onsdag den 30. marts 2011

At læse i tebreve...

Så er der noget ved at drikke te... ;o)

mandag den 28. marts 2011

Nydning...

For et halvt års tid siden læste jeg Elizabeth Gilberts "Spis,Bed,Elsk" - og jeg elskede den! I lørdags så jeg filmen - den yder ikke bogen retfærdighed, men jeg har altså en svaghed for Julia Roberts. *S* Herudover kan man så ovenikøbet nyde Robert Jenkins i en fremragende birolle.
(Jeg viste ikke hvem han var før jeg så denne film, som er fantastisk på en ret stille måde)

Efterfølgende faldt jeg over denne lille tale på TED.com. Elizabeth Gilberts tale om kreativitet er både morsom og rørende. Anbefales ;o)

Forår... ;o)

Sidste års purløg er tilbage... med nyt purløg!

lørdag den 26. marts 2011

Ego'et...

"It is the veil that "has been pulled over your eyes to blind you from the truth..." (citat herfra)

Inspireret af Jannes indlæg her har dette indlæg fået kunstigt åndedræt - det har ellers ligget i kladdeform i noget tid.

Der findes forskellige versioner/forståelser af Ego'et - i nogle definitioner oplever jeg, at Ego'et er noget, man bør stræbe efter at slippe af med - hurtigst muligt! For mig betyder det oplæg til en indre kamp, der bringer smerte, sorg og mindreværd.
But and... For nylig blev jeg meget fanget af "Det magiske rum". Majbritte Ulrikkeholm har fokus på balance, balance, balance - i alting. Også i forholdet til Ego'et. Hun definerer det som "en stærk overlevelsestrang". Og skriver videre:

"For Ego'et set i et mere positivt lys er den side i et menneske, der skal sikre dets overlevelse på Jorden...For Ego'et som det fysiske livs vogter findes i ethvert menneske..." (kap. 2 - om at skelne Det Sande Selv fra Ego'et)

Egoet er det, der kan forhindre os i at udtrykke den, vi i virkeligheden er - den vi længes efter at være - at "komme hjem til os selv". Ego'et består af alle vore "gamle" mønstre og overlevelsesstrategier.
Men Ego'et er samtidig det, der beskytter os fra at mærke den smerte, der tidligere var ubærlig... Det har altid beskyttet os - i den bedste mening. Derfor skal det behandles med respekt, forståelse og kærlig omsorg. For mig er det den helt rigtige forståelse for at kunne slippe kampen og integrere de gamle sår.

--------------------

Jeg ved hvem du var engang
jeg beskytter dig fra smerten,
fra verden
Ingenting må røre dig
Jeg var engang din bedste ven
Nu er jeg din fjende

Men jeg er ikke modstand,
men beskyttelse
af det mest sårbare
du er
Forstå hvem jeg er
og du vil se...

;o)

fredag den 25. marts 2011

Sidder og sletter gamle kladder... læser indlæg rundt omkring... føler mig i virkeligheden nok dømt ude - af mig selv?!
Det er en gammel historie, et velkendt mønster... At det er svært at være del af... at det er svært at vende tilbage, når man har været (langt) væk...

--------- (her leder jeg efter et passende billede... i en rum tid...) ---------

Åbenbart har jeg en udpræget trang til at prokrastinere... Egentlig lyder det vældig fint, synes jeg, "Det er da ikke så tosset - at være sådan en der prokrastinerer..." Altså lige bortset fra overspringshandlingerne *S*
F.eks. bevægede indlægget her sig i en anden retning?! Jeg ku' jo påstå, at det skriver sig selv, men det er ikke tilfældet.... Det ER en overspringshandling! Det andet blev for svært og gik i stå...

--------- (og nu overvejes det om dette indlæg skal have lov at leve... ) -------------

Hmmmmm...........Spørgsmålet er - "hvorfor"??!

tirsdag den 15. marts 2011

Utålmodighed...

"Hvad er det mindste du kan gøre i dag for at nå et skridt nærmere dine mål?", spørger Maria i dag.

Det fik tankerne til at rotere - hvad har jeg gjort idag?
  • I dag er der sået frø til at gro en ny vane frem
  • Der er lagt konkrete planer
  • Der er nedfældet ideer
  • Facebook-update
Spørgsmålet fik også sat en lille evaluering i gang - hvilke skridt er taget, mere generelt - indenfor det sidste år?
  • Beslutning om deltidsarbejde ført ud i livet
  • Videreuddannelse
  • Oprettelse af egen praksis
  • 1 hjemmeside 
  • Ønsket om at arbejde mere med grupper, spiritualitet, selvudvikling er en realitet!
  • Plads til inspiration og nye ideer
  • 1 ny hjemmeside, et nyt koncept, i samarbejde med kollega.
Sort på hvidt er det en realitet, at jeg har taget mange skridt i den retning, jeg ønsker!?
Det er simpelthen min egen utålmodighed, jeg er oppe imod - at jeg skal være hurtigere, mere effektiv, mere opsøgende. Sigende er det, at netop dette står i kontrast til det jeg ønsker at skabe og være i.

(Jeg konstaterer blot, at alt imens jeg skriver dette, står den indre kritiker på min skulder og råber: "Jeg, jeg, mig... det kan man ikke skrive. Ikke interessant for nogen...bla, bla,bla... MEGET forstyrrende!)
 ;o)

lørdag den 12. marts 2011

Pisken over nakken...

"At tage sig sammen", "At have besøg af Skulle og Burde", "At have SelvDisciplin" - jeg kan blive SÅ træt ved tanken!

Jeg har trillet rundt uden disciplin i længere tid end godt er. Der er masser af go'e forklaringer - jeg har givet mig selv tid, jeg har givet til tid "Processen" (hvad det end er?) osv. osv. Men sagen er den, at alle ønsker har brug for Disciplinen for at blive ført ud i livet.

Disciplin - for mig klinger det helt klart af at skulle tage sig sammen - noget man skal mane sig op til.

But and... (Selv)Disciplinen er også udtryk for at tage sig selv alvorligt, en handling, der understøtter troen på, at ens ønsker er værdige og relevante til en plads i verden. Det er klart et valg, hvordan jeg tænker om disciplin - og hvilken effekt det så kan have på mit liv, kreativiteten og arbejdet. Det har indflydelse på, hvordan jeg opfatter mig selv - om jeg tager mig selv seriøst (nok) til at udleve det jeg ønsker, eller jeg nærer den indre kritiker med opfattelsen af fiasko. Vælg selv, siger jeg bare - hvad mon den kloge vælger ?!?! *SS*

Men hvis nu Disciplinen blev en Vane - hvad så?


An easy guide to forming a little habit:
  • Do one habit at a time.
  • Make it easy to do.
  • Do it consciously, very consciously at first.
  • Don’t allow any exceptions.
  • Post your progress publicly.
  • Keep doing it, every single day.
  • Enjoy the habit. 
  • Forming a habit can be easy, if you enjoy it, take it slowly, and do it mindfully.
(Læs mere om vaner her og bevare fokus her.)

Fra nu af vil jeg kalde Disciplinen for  
"Vane under udarbejdelse". ;o)

onsdag den 9. marts 2011

Kamp-dag - revisited...

Disse to MEGA-SEJE kvinder skulle have været på igår - i dagens anledning - og til inspiration for alle os, der "kæmper" med kreativiteten og dets udtryk. Melissa Etheridge og Joss Stone synger Janis Joplin, så gåsehuden og nakkehårene rejser sig ;o)

Relationsmæthed...

Måske er det det, jeg "fejler"? Eller måske er det bare symptomet på noget andet? Der er mange spørgsmål...

Ordene udebliver og jeg "gemmer" mig bag bøger - måske leder jeg efter de ord, jeg mangler? Skriver blog-kommentarer rundt omkring og sletter dem igen... den indre dommer er ikke tilfreds.

Denne bog er god at gemme sig bag - for den giver indsigter under "gemningen". Også nogle af de mere sårbare... Hun er livs-viis, den fantastiske Majbritte Ulrikkeholm, og der er i hvert fald hul igennem til mig! ;o)

søndag den 6. marts 2011

Yogi-tea...

Synkronicitet... i et te-brev ;o)

onsdag den 2. marts 2011

Gøren og Væren...

Det har været en lang periode med Væren... i følelsernes vold, kan man sige *S* Gamle sår er oppe og vende; og så er der ikke megen plads eller energi til Gøren. Egentlig overraskende - for mig, en do'er - og måske godt, at der netop har været gjort plads til at dykke ned på bunden?















I dag blev jeg ramt af disse ord:
Hele tiden ønsker vi tilsyneladende noget, vi ikke kan nå. Denne tilstand af længsler og drømme, som aldrig bliver til virkelighed, skyldes at vi lader som om vi er på vej et sted hen, mens vi i virkeligheden er gået i stå. Hvordan kan man i sandhed ønske sig noget eller have et mål uden at have en plan for at nå dette mål?Hvis man ikke forpligter på at gøre, hvad der kræves for at nå målet, er det mest sandsynligt at det aldrig materialiserer sig. Psykologer kalder dette for magisk tænkning. Vi narrer os selv til at tro, at vi en dag når vores drømmes mål uden nogensinde at tage et praktisk skridt i retning af det. (Debbie Ford i Kast lys over skyggen)
 Bøger, Væren, mental dykning... Det er tid til at overveje handling og Gøren...;o)